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ご無沙汰してます




ご無沙汰してます。
皆様、お変わりありませんか?

私はというと、、
銀歯騒動の後、ギックリ腰を
やってしまいました。


うつ伏せで本を読んだ後
立ち上がってズボンを履こうとしてグギッ!


ヘルニア持ちなので
ギックリ腰をやってしまうと
痺れが出てきます。
今回もおしりが痛いわ、左足は痺れるわで
懐かしい痛みに打ち拉がれました。


ギックリ腰もこれで四回目。
もう慣れたもので
やったらすぐ冷やす!
そして動かせる範囲でストレッチ。
この二つをやるだけで
治り方がずいぶん早くなりますよ。


ギックリ腰をやった時
ちょうど仕事が2連休だったのですが
連休明けにはちゃんと出勤出来ました。


とはいえ、そんなこんなで
銀歯の治療に行けてなくて
まだ仮の詰め物のままです。
ああ、歯医者も行かなくちゃ!


パンク、銀歯、ギックリ腰。
神様、私に試練を与え過ぎですよ(T . T)





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